Wortelsoep met volkoren-kruidencroutons
40 min4 pers.ItaliaansKaas
Bevat: zuivel, gluten
Volledig recept op Allerhande →Ingrediënten (4 pers.)
Groente & fruit
- middelgrote uien2 stuk
- tenen knoflook3 stuk
- winterpeen1 kg
- kruimige aardappelen250 g
- gedroogde Italiaanse kruiden1 el
Zuivel & eieren
- halfvolle yoghurt4 el
Bakkerij
- sneetjes volkorenbrood6 stuk
Voorraad
- milde olijfolie4 el
- karwijzaad1 tl
- chilivlokken1 tl
- water850 ml
Bereiding
- 1.Verwarm de oven voor op 180°C.
- 2.Snipper de uien. Snijd de tenen knoflook grof. Boen de winterpeen schoon onder koud stromend water.
- 3.Snijd een plakje van de bovenkant en snijd de rest van de peen in stukken van ca. 2 cm. Schil de aardappelen en snijd in blokjes van ca. 2 cm.
- 4.Verhit de olie in een soeppan en bak de ui, knoflook, peen en aardappel met het karwijzaad en de chilivlokken 5 min. op middelhoog vuur.
- 5.Schep af en toe om. Doe het water erbij, zodat alle groenten net onderstaan. Laat 20 min. zachtjes koken met de deksel schuin op de pan.
- 6.Snijd ondertussen de sneetjes brood in blokjes van ca. 2 cm. Meng met de rest van de olie en de Italiaanse kruiden.
- 7.Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster ca. 15 min. in het midden van de oven tot knapperige croutons.
- 8.Pureer de soep met de staafmixer tot een egaal mengsel. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
- 9.Verdeel over diepe kommen. Verdeel de yoghurt erover en bestrooi met de croutons.