Koolhydraatarme wrap van sla
10 min2 pers.FusionKip
Bevat: zuivel
Volledig recept op Allerhande →Ingrediënten (2 pers.)
Vlees
- plakjes yorkham2 stuk
- plakjes flinterdunne kipfilet10 stuk
Kaas & vleeswaren
- plakken jong belegen kaas2 stuk
Voorraad
- trostomaten2 stuk
- komkommer0.3 stuk
- blaadjes romainesla5 stuk
- halvanaise2 el
- mosterd1 el
Bereiding
- 1.Snijd de tomaten in plakjes. Snijd de komkommer in plakjes.
- 2.Leg het bakpapier op een snijplank. Verdeel hier de blaadjes sla over, laat ze iets overlappen.
- 3.Snijd eventuele harde kernen iets in, zodat de sla plat ligt.
- 4.Besmeer de sla met de halvanaise.
- 5.Bedek de sla met de plakken ham, kipfilet en kaas. Besmeer met de mosterd.
- 6.Verdeel hier de tomaat en komkommer over.
- 7.Bestrooi met peper en eventueel zout.
- 8.Rol de sla-wrap met behulp van het bakpapier van je af op tot een strakke rol. Snijd de rol met een scherp mes doormidden.