← Alle gerechten

Romige kip met broccoli, prei en rijst

20 min4 pers.FusionKip

Bevat: ei

Volledig recept op Allerhande →

Ingrediënten (4 pers.)

Groente & fruit

  • zuivelspread knoflook en kruiden200 g

Vlees

  • kipfiletblokjes350 g

Zuivel & eieren

  • preien2 stuk

Aardappel, rijst & pasta

  • zilvervliesrijst300 g

Voorraad

  • zonnebloemolie1 el
  • warm water100 ml
  • broccoli500 g

Bereiding

  1. 1.Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat afgedekt staan tot gebruik.
  2. 2.Verhit ondertussen de olie in een koekenpan en bak de kip 2 min. op hoog vuur. Voeg de zuivelspread en het water toe en breng aan de kook.
  3. 3.Laat 5 min. met de deksel op de pan op middelhoog vuur garen. Roer af en toe.
  4. 4.Snijd ondertussen de broccoli in kleine roosjes, schil de stronk en snijd in kleine stukjes. Was de prei en snijd in dunne halve ringen.
  5. 5.Kook de broccoli 5 min. en voeg de laatste minuut de prei toe.
  6. 6.Giet de broccoli en prei af en voeg samen met de rijst toe aan de saus en roer door. Breng op smaak met peper en eventueel zout en serveer.