← Alle gerechten

Gezond borrelhapje met zalmspread

20 min8 pers.FusionVis

Bevat: vis, ei, gluten

Volledig recept op Allerhande →

Ingrediënten (8 pers.)

Groente & fruit

  • rode ui1 stuk
  • zuivelspread light100 g
  • verse platte peterselie5 g

Vis

  • warmgerookte zalmfilets125 g
  • wilde zalmeitjes in pot2 el

Bakkerij

  • sneetjes Fries roggebrood4 stuk

Voorraad

  • milde olijfolie2 el
  • rodewijnazijn3 el
  • water2 el
  • pittige kiemgroente15 g

Bereiding

  1. 1.Verwarm de oven voor op 180 °C.
  2. 2.Halveer de sneetjes roggebrood in de lengte. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en besprenkel met de olie.
  3. 3.Rooster in ca. 15 min. in het midden van de oven krokant.
  4. 4.Snijd ondertussen de rode ui in dunne halve ringen. Meng de rodewijnazijn met het water in een kom. Voeg de ui toe en meng goed.
  5. 5.Laat 10 min. afgedekt staan tot de ui lichtroze en zoetzuur is.
  6. 6.Prak de zalm fijn met een vork, meng met de zuivelspread en breng op smaak met peper.
  7. 7.Snijd de peterselie grof. Besmeer de roggetoast met de zalmspread en verdeel de zalmeitjes en rode ui erover. Garneer met de kiemgroente en peterselie.
  8. 8.Breng op smaak met peper.