Bietenwrap met spinazie, pikante hummus en avocado
10 min4 pers.SpaansKip
Bevat: gluten
Volledig recept op Allerhande →Ingrediënten (4 pers.)
Groente & fruit
- eetrijpe avocado's2 stuk
- verse spinazie400 g
Vlees
- gebraden kipflakes kebab400 g
Bakkerij
- bieten tortillawraps6 stuk
Voorraad
- olijfolie mild4 el
- hummus pikant200 g
Bereiding
- 1.Halveer de avocado’s in de lengte. Verwijder de pit, schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil en snijd in dunne plakken.
- 2.Verhit de olie in een hapjespan op middelhoog vuur en laat de spinazie in 4 delen slinken.
- 3.Voeg bij elk nieuw deel steeds een ½ el olijfolie toe aan de pan. Laat uitlekken in een vergiet.
- 4.Bak de gebraden kipdijflakes kebab al omscheppend 3 min.
- 5.Verwarm ondertussen de bietentortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking, besmeer met de hummus en beleg met de spinazie.
- 6.Verdeel de warme kip en avocado over de belegde wraps en breng op smaak met peper en eventueel zout. Vouw de tortilla's dubbel en snijd ze doormidden.