Traybake met pompoen, spruitjes, spekjes en gepofte knoflook
35 min2 pers.FusionVarkensvlees
Bevat: noten
Volledig recept op Allerhande →Ingrediënten (2 pers.)
Groente & fruit
- flespompoen600 g
- spruitjes250 g
- rode ui1 stuk
- bol knoflook1 stuk
Vlees
- gerookte spekreepjes75 g
Voorraad
- takje verse rozemarijn1 stuk
- milde olijfolie2 el
- gezouten pecannoten25 g
Bereiding
- 1.Verwarm de oven voor op 220 °C.
- 2.Halveer de pompoen, verwijder de pitten en snijd in blokjes van 2 cm. Maak de spruiten schoon en halveer ze. Snijd de rode ui in parten.
- 3.Snijd het bovenste kapje van de bol knoflook, zodat de tenen zichtbaar worden. Ris de naaldjes van het takje rozemarijn en snijd fijn.
- 4.Meng de pompoen met de spruiten, ui, spekjes en rozemarijn en verdeel samen met de bol knoflook over een met bakpapier beklede bakplaat.
- 5.Besprenkel met de olie, peper en eventueel zout en rooster ca. 20 min. in de oven. Schep de groente halverwege om.
- 6.Haal de bakplaat uit de oven. Knijp de tenen knoflook uit de schil en meng met de groente. Hak de noten grof en verdeel erover.