← Alle gerechten

Kruidige vis-traybake met naan

45 min4 pers.IndiaasVis

Bevat: zuivel

Volledig recept op Allerhande →

Ingrediënten (4 pers.)

Groente & fruit

  • zoete aardappelen600 g
  • naanbroden knoflook & koriander250 g
  • teen knoflook1 stuk

Zuivel & eieren

  • yoghurt Griekse stijl 2%150 ml

Voorraad

  • bloemkool1 kg
  • verse gember15 g
  • traditionele olijfolie4 el

Kruiden & specerijen

  • garam masala1 el

Diepvries

  • diepvries pangasiusfilets400 g

Bereiding

  1. 1.Verwarm de oven voor op 200 °C.
  2. 2.Snijd de bloemkool in roosjes en de bloemkoolbladeren in stukjes. Boen de zoete aardappelen schoon en snijd in halve plakken van 1 cm.
  3. 3.Rasp de gember. Verdeel de bloemkool met de zoete aardappel, gember, de garam masala en de olie over een met bakpapier beklede bakplaat.
  4. 4.Breng op smaak met peper en eventueel zout en schep om. Rooster ca. 20 min. in de oven.
  5. 5.Bak ondertussen het naanbrood volgens de aanwijzingen op de verpakking en snijd in reepjes.
  6. 6.Dep de vis droog met wat keukenpapier en snijd in gelijke stukken van 4-5 cm.
  7. 7.Haal de bakplaat uit de oven, verdeel de vis en de rest van de olie erover en rooster nog ca. 5 min. in de oven.
  8. 8.Doe ondertussen de yoghurt in een kom en rasp de knoflook erboven. Breng de yoghurt op smaak met peper en eventueel zout.
  9. 9.Serveer de traybake met de knoflookyoghurt en de naan.